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Fasten auf der Insel Juist       fasten-juist.de      nordsee-fasten.de

                seit mehreren Jahren bieten wir Ihnen ... 

        ....die Möglichtkeit des FASTEN auf der Insel JUIST an

JUIST , der 7. Längengrad lädt zum FASTEN ein;    http://www.juist-urlaub.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist

                                                                   Ortsplan der Insel JUIST 

juistness® - Gruppen - Fasten -(k)urlaube für max. acht Personen .. 

            ...... etwas für Körper , Geist und Seele tun ......

                 FRISIA – Schiffs- und FLN – Flugplan 2016

JUIST ;  http://www.juist-fasten.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juistdie nächsten juistness® - Gruppen - Fasten :
im Juni  sind ebenfalls je zwei Termine
im
Juli und August je ein Termin






INDIVIDUAL - Fasten ist bis zum 29. Okt. (Anreisetag) möglich...

bitte unseren Zimmernachweis (17:00 bis 19:00 Uhr)
                           04935/ 9 1 7 2 2 2 anrufen.

"Sonnen-Fasten auf
            der Nordseeinsel Juist" 

                    12. bis 18. Juni 2016


mit Frau Svetlana LUITTLE



20. bis 27./28. August mit
Jens Wendelmuth im
Hochsommer - Fasten


juister-gesundheitszentrum.de

                                     Fasten - Preise  2016
                             
allgemeine Fasten - Info's ......
                                           BASEN-Fasten
                   
INDIVIDUAL -  Fasten für Fastenerfahrene

                                     fasten@kur-und-natur.de


Frau Gruben - Jacobs 
und 
das juistness®-zentrum - Fastenleiter - Team

die Heilpraktiker der naturheilpraxis-juist.de  . ;

Herr Jens  Wendelmuth , Heilpraktiker und Fastenleiter ;

Frau Beate KOCH, Heilpraktikerin und Fastenleiterin  ;
Frau Talene GRUBEN-DUSANEK , Fastenleiterin ( Schmachtenleiderin ) ;

Frau Ulrike SCHNEIDER  ,  Fastenleiterin  ;

Frau Nina Pellegrini FL u. Yoga-Lehrerin

        ------------------------------------------------------------

               -------------------------------------------------------


FASTEN
und
YOGA
28. Mai bis 2. Juni 2017


                            Fastenleiterin Frau Ulrike SCHNEIDER

                      FL Nina PELLEGRINI   FASTEN und YOGA

                              FL und HP Beate KOCH

                               HP und FL  Jens WENDELMUTH

                            FRISIA – Schiffs- und FLN – Flugplan 2016

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JUIST ;  http://www.juist-fasten.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist
Mailen Sie uns bitte kurz und wir senden Ihnen die Info's als pdf oder auch per Post (bitte POST- ANSCHRIFT mitteilen)zu.

der Schiffs- fahrplan der Frisia-Schiffe u. der FLN - Flugplan für das Jahr 2016

..........alle Seminar - Termine des juistness®-zentrum 2016.........

hell wat neees :  Schmachten för Plattsnacker 
in Novembermaant 2016
              
----------Schmachten - Flyer----------
       
( von 2014 , gilt auch 2016 !!)

2016
und
2017

2016 / 17
und
2017 / 18


JUIST ;  http://www.juist-fasten.de  ;   Foto © : Marieluise Stolper , NordenWander - Pause am Dünenrand

JUIST ;  http://www.juist-fasten.de  ;   Foto © : Marieluise Stolper , Nordendas tut gut :
OHR - AKUPUNKTUR

durch unsere Heilpraktiker...

JUIST ;  http://www.juist-fasten.de  ;   Foto © : Marieluise Stolper , NordenFasten- brechen

JUIST ;  http://www.juist-fasten.de  ;   Foto © : Marieluise Stolper , Norden......Tee un een Appel ......



und denn
TSCHÜSS
JUIST......




pdf

OSTER - Fasten 2016








passend dazu Termin 2017 vorplanen : Karneval - Fasten und das beliebte OSTER - Fasten.


zum ENTSCHLEUNIGEN auf die Insel JUIST

                 lieber am Strand laufen als im Stau stehen !
   
      
            was so alles passiert :
Ruhe genießen
Einzelgespräche mit dem Fastenleiter führen
Ohrakupunktur (nur bei HPs)  ---   Qi Gong
Meditationen     ---        Gesprächsrunden
zum
Saunieren auf die Düne ins Meerwasserbad
            dort auch baden - schwimmen ( tägl. 1 1/2 Std. )
eine Fasten-Kraft-Suppe
            nach derFÜNF-ELEMENTE-KÜCHE zubereiten
Anwendungen in der Naturheilpraxis Juist in Anspruch nehmen

Massagen  ,
zu   S I C H  finden
die Insel auf Schusters Rappen erkunden
etwas über gesunde Ernährung lernen
einfach  a u s s p a n n e n .........

Abschiedsbild eines juistness®-Fasten-k-urlaubes ; © juist-fasten.de  Foto : Stolpereine juistness® - Fasten (k) urlaubs - Gruppe kurz vor der Abreise


was Sie schon immer über Fasten wissen wollten...................


Anreise immer am Sonnabend ( Fastenbeginn sonntags, der genaue Termin wird beim gemeinsamen Abendtee am Sonnabend besprochen , das Fastenbrechen ist am folgenden Sonnabend, der Termin richtet sich nach den Schiffsabfahrtzeiten ) und Abreise am folgenden Sonnabend oder Sonntag ( je nach Wunsch ) ; Preise 2016 : ab 785,00 €uro (8 Tage/7 Nächte);  unsere Preise beinhalten:  die Fastenbetreuung durch unsere Heilpraktiker , das jeweilige Tagesprogramm , die gewählte Unterkunft mit abendlicher Fastensuppe nach der FÜNF-ELEMENTEN-LEHRE zubereitet , verschiedener Kräuter- und /oder Früchte- Tees , Honig zum Süßen und natürlichem Mineralwasser [täglich mindestens 1,5 l VIO von Apollinaris] dazu Zitronen ; Ohrakupunktur nach NADA-Protokoll , kostenlose Teilnahmemöglichkeit an juistness®-zentrum Veranstaltungen  ; Kosten, die noch dazu kommen können: Töwercard (Kurtaxe) incl. tägl. 1 1/2 Stunden Aufenthalt im Erlebnisbad auf der Düne, hier auch die neue Sauna mit Meerblick ,  weitere Tagesgetränke , Kosten für Ihre Anreise (PKW, Garage in Norddeich, Zug, Schiff, Flugzeug, etc.) , Ausflüge, Versicherungen , eventuell weitere juistness® – Anwendungen.       Fragen und Wünsche bitte richten an :   info@juist-fasten.de , vielen Dank . 

Preise:       pro Zimmer / Appartement
für 8 / 9 Tage = 7 / 8 Nächte:
                    
            EZ 785,00 € / 890,00 € ;
                
            1-Pers.App. 880,00 € / 995,00 € ;
             
            2-Pers.-App. 1.795,00 € / 1.995,00 €
         
                    der 9-Tage-Preis ergibt sich bei Abreise am SONNTAG   

weitere Verlängerungstage möglich ,                       
            Preis pro Person / Tag  70,00 €
              
            incl. der entsprechenden Aufbaukost
               
            nach der FÜNF-ELEMENTE-KÜCHE .


Sie haben schon ein Quatier auf der Insel und möchten an unseren Gruppen - Fasten teilnehmen ?! Kein Problem ! Wir berechnen für die Leistungen unserer Heilpraktiker / Fastenbegleiter und für die Fastenverpflegung (Suppen , Tees, Wasser etc.) beim 14-Tage-Fasten 999,00 € und beim einwöchigen Fasten 550,00 € pro Person. Bitte buchen Sie frühzeitig , es hilft bei unseren Planungen. Danke  buchung@fasten-juist.de

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© Hamburger Morgenpost Auflistung


Ausschnitt des Titelblatt der Hamburger Morgenpost vom 25072013ARTIKEL

Artikel aus der Hamburger Morgenpost vom 25072013pdf

Artikel aus der Hamburger Morgenpost vom 25072013pdf


<<<  e - book

Den Pfunden davon laufen

Bewegung und sportliche Aktivität sind bei der Gewichtsabnahme von großer Bedeutung. Zwar benötigt der Körper auch im Ruhezustand und im Schlaf Energie, jedoch ist der Verbrauch in solchen Zeiten auf Sparflamme gesetzt. Grundsätzlich ist der Körper sehr ökonomisch veranlagt, denn er verbraucht nur das, was zum "Betrieb" erforderlich ist, der Rest wird in Fettzellen für schlechtere Zeiten angespart. Meistens - und gottseidank - kommen diese schlechten Zeiten heutzutage nicht mehr. Der Körper aber spart und sammelt. Und das beste Mittel dagegen ist einfach: Sport.
Das große Ziel vor Augen

Endlich Abnehmen , dies ist meist die erste energische Willensbemühung, um den Pfunden zu Leibe zu rücken. Bei einer Bestandsaufnahme der eigenen sportlichen Aktivitäten der letzten Jahre lässt sich dann auch schnell feststellen, welche Sportarten bevorzugt werden und welche nicht. Aber auch bestehende körperliche Einschränkungen lassen nicht jede Sportausübung zu. Bei Unsicherheiten ist der Allgemeinmediziner oder der Sportarzt der beste Ansprechpartner.
Welcher Sport

Weitere Infos zu diesem Thema finden Sie im kostenlosen Ratgeber
                                                        Tipps zum Abnehmen 
Steht dem neu gewonnenen Bewegungsdrang aus medizinischer Sicht nichts entgegen, dann bestimmen weiterhin der persönliche Fitnesszustand, die eigenen Vorlieben und auch die verfügbare Zeit über den künftigen Sport.   Bekanntlich ist Nordic Walking zum Abnehmen in besonderer Weise geeignet.
Gut für die allgemeine Gesundheit und Gewichtsabnahme

Walken wirkt sich durch das zügige Tempo verbessernd auf die Funktion von Herz und Kreislauf aus. Ein solches Cardio-Training steigert die allgemeine Fitness und kurbelt den Grundumsatz des Körpers an. Auch die Bewegung an der frischen Luft - und die dadurch gesteigerte Sauerstoffzufuhr tut ihr Übriges dazu. Die Strecken können im Laufe der Zeit in Länge, Schwierigkeitsgrad und Tempo angepasst werden, so dass die Erfolge regelrecht messbar werden.
Laufen und Joggen - Abnehmen im Grünen!

Viele Menschen bevorzugen zum Abnehmen das Laufen oder gehen regelmäßig zum Joggen. Diese zwei Bewegungsarten sind deshalb so beliebt, weil man diese alleine, wie auch in der Gruppe ausführen kann. Ein weiterer Vorteil ist natürlich das Training in der Natur, diese wiederum ist der Grund, warum Joggen das Abnehmen perfekt unterstützen kann. Die frische Luft regt das Herz und das Kreislaufsystem an und fördert die Durchblutung. Dadurch verbrennt man automatisch mehr Kalorien und gleichzeitig wird das Immunsystem gestärkt. Es kann ein Weilchen dauern, bis der Körper sich an das Laufen gewöhnt hat, aber je häufiger man sich dazu überwindet, desto schneller gewöhnen sich die Muskeln und die Sehnen an die Aktivität. Auch die Lungen können dadurch ihr Volumen steigern und der Organismus wird mit mehr Sauerstoff versorgt. Mit der Zeit werden die Strecken immer länger und man traut sich selber wieder mehr zu. 
Was ist der Unterschied zwischen Joggen und Laufen -
                                                                         und für wen ist es geeignet?

Abnehmen durch Joggen ist für jüngere Personen zu empfehlen, die körperlich gesund sind und Lust haben ihren Kreislauf wieder in Schwung zu bringen. Da Joggen sehr anstrengend sein kann, ist dies nur für Leute geeignet, die keine Knie, Gelenk- oder Muskelprobleme haben. Mit Joggen kann in kürzester Zeit die Kondition wieder gestärkt werden, wenn man schon lange auf Sport verzichtet, oder in den Wintermonaten zu viele Stunden auf dem Sofa verbracht hat. Das Laufen oder auch "Walken" genannt, ist im Gegenteil zum Joggen eher für Menschen mit gesundheitlichen Problemen gedacht, bzw. jene, die es erst einmal langsamer angehen wollen. Laufen schont die Gelenke und eignet sich wunderbar für ältere Personen, die gerne ihren Bewegungsapparat lange fit halten möchten. Natürlich kann man beide Laufarten je nach Alter und Kondition individuell anpassen. Und sie können perfekt mit dem Diätplan kombiniert werden.

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Fasten - Entlastung für Körper und Seele Eingestellt von Sandra Schneider  Oktober 2011

Sandra Schneider Ich sehe mich als schöpferischen Freigeist und bin für die, die es wollen, eine zeitweilige irdisch-kosmische Weggefährtin .

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lesenswerter FASTEN-Artikel Der Spiegel vom 28. März 2011  >> unser Heilpraktiker und Fastenleiter Jens Wendelmuth wird dort auch zitiert.

ein weiterer SpiegelArtikel zum Thema FASTEN

○ SPIEGEL ONLINE  http://www.spiegel.de/video/video-1114763.htmlbitte ins Bild >>>>>>>>>>> klicken für das SPIEGEL ONLINE Video

bitte lassen Sie sich nicht von der zu Beginn des Videos startenden Werbung beeindrucken , nach ca. 20 Sekunden beginnt das JUIST-Video ...... Hungernd zum Glück: Betreutes Fasten auf der Insel Juist -Video - SPIEGEL ONLINE   Frühsport am Strand, viel Tee und nichts zu essen. Acht Frauen üben eine Woche betreuten Nahrungs-Verzicht und erhoffen sich davon mehr Klarheit im Leben. Denn Fasten bedeutet in der heutigen, hektischen Welt vor allem eins: Selbstfindung.


Gedanken
  
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formen
      
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 Spuren         
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der Schiffs- fahrplan der Frisia - Schiffe für das Jahr 2015

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http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/offen_gesagt/media/offengesagt163.htmlzum Start des Videos bitte in das <<<<< Bild klicken.

http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/offen_gesagt/media/offengesagt163.htmlGesprächs- runde in der St. Pauli Kirche in Hamburg

zum Lesen hier die pdf-Datei



                                   eine gedichtliche Inspirition dazu

erst
schneiden ....
dann
kochen.....

das Gemüse
wird in Olivenöl
ange-
schwitzt.

die Fasten-
teilnehmer

bereiten
mindestens

einmal pro
Kurs die

Fasten.
suppe
mit zu.


das juistness®-zentrum hat für die Entspannungsgruppe JUIST nach dem NADA Protokoll fünf Bäume gepflanzt. Unser Fastenleiter JENS hat seit 2009 für jeden Gruppen-Fasten-Teilnehmer  einen Baum "gepflanzt" .  Weitere Info's zu dieser Aktion siehe bitte: 1tree4one übrigens !! jeder Baum hilft und J E D E R kann dafür spenden.


JUIST ;  http://www.fasten-juist.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juistkleine Anreisehilfe : da die Insel JUIST tideabhängig ist , haben wir täglich wechselnde Schifffahrtszeiten ab Norddeich MOLE, Sie können aber ab Norddeich auch mit der FLN fliegen. Bis nach NORDDEICH MOLE kommen Sie per Auto oder mit der Bahn. Wie wird das Wetter auf JUIST ? Beachten Sie bitte die ANREISEseite und unsere ANREISETIPPS




                               buchung@fasten-juist.de


JUIST ;  http://www.fasten-juist.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist


                                    -------------------------------------------




unser Zimmernachweis hilft Ihnen weiter :


wir sind auch während der Betriebsferien telefonisch von 10:00 bis 12:00 Uhr und per mail erreichbar. Wir freuen uns auf SIE .

JUIST ;  http://www.fasten-juist.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist


ist 10 Werktage vor dem jeweiligen Fastenbeginn , falls !! ein Termin ausfällt,  bekommen Sie 10 Werktage vor Fastenbeginn eine schriftliche ( E-mail ) oder telefonische  Nachricht. Ansonsten gelten die unten auf dieser Seite ausgeführten Hinweise sowie unsere AGBs. Die Sie über diesen Seitenlink anklicken können. Bis 10 Tage vor Fastenbeginn können Sie kostenlos stornieren, danach werden 80% der Gesamtsumme fällig.

JUIST ;  http://www.fasten-juist.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist


aus der Zeitschrift: FLIEGE ; Nr. 1 Januar 2009

"Hitzewallungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und so manche Altlast aus meinem fast zweiundfünfzig Lebensjahren wollte ich mir in meinem ersten "Fasten(k)urlaub auf der Insel Juist" anschauen. Bereits zwei Wochen vor Reiseantritt hieß es ( in einer frühzeitig zugeschickten Broschüre ) die Kost schrittweise umzustellen, auf Kaffee und Alkohol zu verzichten und so den Körper auf einen sanften Übergang zum Fasten einzustimmen. Drei Tage vor der Abreise wurde uns empfohlen , nur noch leichte basische Kost zu essen. So waren wir wohl die einzigen Reisenden im Zug (nach Norddeich MOLE) und auf der Fähre (zur Insel JUIST), die sich mit Wasser und heißem Fastentee begnügen konnten – und wollten .

Wir kamen auf der autofreien Nordseeinsel JUIST an , ( unser Gepäck wurde vom Inselhafen abgeholt und auf’s Hotelzimmer gebracht ), und freuten uns über den liebevoll mit Kerzen und Blüten reich gedeckten Tisch, auf dem uns eine himmlisch duftende Gemüsesuppe erwartete . Sie war von der Chefin des Hotels nach der chinesischen FÜNF-ELEMENTE-LEHRE zubereitet , ein erster unerwarteter Verwöhnaspekt, mit dem ich nicht gerechnet hatte.

Morgens um 8 Uhr ging es an den weiten Strand zur Frühgymnastik mit Elementen aus dem Yoga und Qi Gong. Durchgepustet von der Juister - Oktober - Meeresluft freuten wir uns dann auf unseren speziellen Morgentee. Danach umrundeten wir zu Fuß mal den Ost- , mal den Westzipfel der Insel und nach einer kurzen Mittagsruhe konnten wir uns mit Leihfahrrädern, Sauna ( im Erlebnisbad auf der Düne ) oder einer Massage ( in der Praxis im Haus ) am Nachmittag weiter verwöhnen. So kam das Bewegungsprogramm, das sehr wichtig ist beim Fasten , nicht zu kurz.  Am Abend verwöhnte uns unsere Fastenbegleiterin , die Heilpraktikerin (naturheilpraxis-juist.de im Hotel ) , jeden Tag mit einer speziellen Ohrakupunktur zur Entschlackung und auch eine Entspannungsmeditation stand auf dem Programm.

Von den "Fastenkrisen" , die in der Fachliteratur oft genannt werden , hat keiner der TeilnehmerInnen etwas gespürt. Ich denke, wir waren mit unserer Heilpraktikerin in langjährig erfahrenen guten Händen.

Nun , drei Wochen nach der juistness®-Fastenkur , geht es mir einfach blendend. Ich habe viel Ballast abgeworfen , körperliche Schlacken ausgespült und bisher sind weder die Schlafstörungen noch Hitzewallungen aufgetreten. Mein Rücken ist entspannt wie seit Jahren nicht mehr und ich freue mich über die nach wie vor fehlenden vier Kilo. JUIST, nächstes Jahr komme ich wieder zur juistness®-Fastenkur .

                                    buchung@juist-fasten.de         


JUIST ;  http://www.fasten-juist.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist


wenn Sie gesund und fastenerfahren  sind : info@individual-fasten.de ,


            bei diesen Fastenarten wird ein Aufpreis von 15% berechnet.

JUIST ;  http://www.fasten-juist.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist


                 fasten ... in kleiner Gruppe mit bis max. acht Personen




wenn Sie  4  bis  8  "junggebliebene"  -- 60 plus-Faster --  sind , können Sie jeden der angebotenen Termine für "sich" buchen. Dann sind Sie unter sich und haben nicht "den Stress mit den Jungen" , der jeweilige juistness®-Fasten-(K)-urlaub wird dann auf Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse "zugeschneidert" !

Bitte melden Sie sich frühzeitig an :  anfrage-60plus@fasten-juist.de

JUIST ;  http://www.fasten-juist.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist



FRÜHLINGS- ; OSTER- ; SPIRITUELLES-SOMMER- ; HERBST- ; NIKOLAUS-Fasten ; fasten-fuer-manager.de   und einfach anklicken....   
  Fasten - Preise      AnreiseTipps

JUIST ;  http://www.fasten-juist.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist



Heilpraktiker der naturheilpraxis-juist.de  . 

Herr Jens  Wendelmuth , Heilpraktiker und Fastenleiter 

Frau Beate KOCH   , Heilpraktikerin und Fastenleiterin 

Frau Ulrike SCHNEIDER  ,  Fastenleiterin 

juister-gesundheitszentrum.de






Anreise immer am Sonnabend ( Fastenbeginn sonntags, der genaue Termin wird beim gemeinsamen Abendtee am Sonnabend besprochen , das Fastenbrechen ist am folgenden Sonnabend, der Termin richtet sich nach den Schiffsabfahrtzeiten ) und Abreise am folgenden Sonnabend oder Sonntag ( je nach Wunsch ) ; Preise -  unsere Preise beinhalten:  die Fastenbetreuung durch unsere Heilpraktiker , das jeweilige Tagesprogramm , die gewählte Unterkunft mit abendlicher Fastensuppe nach der FÜNF-ELEMENTEN-LEHRE zubereitet , verschiedener Kräuter- und /oder Früchte- Tees , Honig zum Süßen und natürlichem Mineralwasser dazu Zitronen ; Ohrakupunktur nach NADA-Protokoll , kostenlose Teilnahmemöglichkeit an juistness®-zentrum Veranstaltungen  ; Kosten, die noch dazu kommen können: Töwercard (Kurtaxe) incl. tägl. 1 1/2 Stunden Aufenthalt im Erlebnisbad auf der Düne, hier auch die neue Sauna mit Meerblick ,  weitere Tagesgetränke , Kosten für Ihre Anreise (PKW, Garage in Norddeich, Zug, Schiff, Flugzeug, etc.) , Ausflüge, Versicherungen , eventuell weitere juistness® – Anwendungen.       Fragen und Wünsche bitte richten an :   info@juist-fasten.de , vielen Dank . 

JUIST ;  http://www.juist-urlaub.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist Für etwaige Fragen erreichen Sie uns per Telefon über unseren Zimmernachweis 04935/917222.    Bitte fordern Sie unsere Info-Broschüre an. 

Sie haben schon ein Quatier auf der Insel und möchten an unseren Gruppen - Fasten teilnehmen ?! Kein Problem ! Wir berechnen für die Leistungen unserer Heilpraktiker / Fastenbegleiter und für die Fastenverpflegung (Suppen , Tees, Wasser etc.) beim 14-Tage-Fasten 999,00 € und beim einwöchigen Fasten 550,00 € pro Person. Bitte buchen Sie frühzeitig , es hilft bei unseren Planungen. Danke  buchung@fasten-juist.de

JUIST , die Juister Badefrau lädt zum Fasten ein ;    http://www.juist-urlaub.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist


Die Anreise zur Insel JUIST über Norddeich Mole erfolgt individuell (wir geben gerne Hilfestellung bei der Routenplanung , Zugverbindungen etc., siehe ANREISEseite) , Info’s zur Insel JUIST und über das juistness®-Hotel und Haus Worch***Insel Juist finden Sie hier ebenfalls.( email Adresse : info@juist-fasten.de ) Die Schiffsüberfahrt zur Insel JUIST beträgt ca. 90 Minuten (Wind und Wetter vorbehalten) am Inselhafen werden Sie ( Ihr Gepäck ) vom hoteleigenen Gepäckträger abgeholt. Die Insel JUIST ist autofrei , den Weg vom Hafen zum Hotel ca. 600 m gehen Sie zu Fuß. Wenn Sie per Flugzeug anreisen , dann stehen zu den planmäßigen Flügen der FLN Pferdekutschen am Juister Flugplatz, mit denen Sie bis zum Hotel gebracht werden.  Ihr Tagesablauf wird am Sonnabend Abend nach einer kleinen Mahlzeit mit unsern Fastenleitern, den Heilpraktikern der naturheilpraxis-juist.de besprochen. Sie nehmen Ihren Fastentee nach den morgentlichen Übungen (Qi-Gong etc.) zwischen 9:00 und 10:30 Uhr ein , abends servieren wir Ihnen Ihre Fastensuppe gegen 19:00 Uhr . Bereichern Sie Ihren Aufenthalt mit einem Besuch des TÖWER-VITAL-Bades , hier bekommen Sie juistness® – Wohlfühlanwendungen ; Massagen, Nordseeschlickpackungen,  etc. Genießen Sie einen Saunabesuch im Erlebnisbad auf der Düne und auch Schwimmen können Sie hier zu jeder Jahreszeit . Oder Musik hören , Träumen , Ruhe und Entspannung genießen - sich eine Seelen-aus-zeit nehmen; am Spülsaum der Nordsee (nur 3-4 Minuten vom Hotel), am fast 20 km buhnenfreien , langen Strand wandern , und , und , und die Töwerland – Naturlandschaft bietet Ihnen juistness® – pur . Im juistness®-zentrum für ganzheitliche Begegnungen , Workshops , Vorträgen,Veranstaltungen und Ausstellungen nehmen Sie an den dienstags-abends stattfinden Veranstaltungen im Rahmen Ihres juistness®-Fasten-(K)-urlaubes teil.  Abreise am folgendem Sonnabend ( wer möchte kann auch verlängern, Verlängerungstag ÜF 65,00 €,  mit Aufbaukost 70,00 €) ab Inselhafen (Gepäckabtransport zum Hafen 1 Stunde vor Abreise). Sie sollten den Abreisetag so planen , dass Sie ihn mit etwas Morgengymnastik beginnen, anschließend genießen Sie Ihr Kräutertee - Frühstück und , wer möchte kann mit einem Apfel das Abfasten einleiten. Ein letzter Spaziergang am Strand, Nordsee tanken , dann Abreise.

JUIST , Blick über die Juister Hellerwiesen  mit dem Watt ;    http://www.juist-urlaub.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist

Die autofreie Insel JUIST , von uns Insulanern auch liebevoll "TÖWERLAND" genannt , ist das schönste Werk der großen Zauberin NORDSEE – schmal und schlank und doch eine unendliche Landschaft , die vom ewigen Rauschen der Nordsee begrenzt wird. Sie bietet Ihnen alles , was ein Fastender sucht : Ruhe , Beschaulichkeit , Natur in ihrer schönsten Form. Der Rhythmus der Gezeiten bestimmt das Inselleben und erweckt den Eindruck, das hier die Uhren ruhiger und langsamer laufen. Das Hotel und Haus Worch , Juister Familienbetrieb seit 1909 , bietet Ihnen gemütlich eingerichtete Zimmer ( auf Wunsch auch Appartements ) mit Telefon,TV,Radiowecker, Wasserkocher (für den Tee zwischendurch) , Safe , Föhn , Dusche / WC, Sitzecke .    anmeldung@juist-fasten.de
Sie sollten wissen , dass Sie schon einige Tage vor der Fastenwoche Ihre Kost umstellen sollten. So ist es ratsam auf schwere , fettige Speisen zu verzichten und Gemüse und Obst den Vorrang zu geben. Wer fasten erfahren ist , wird die Möglichkeit ergreifen und schon zu Hause mit dem Fasten beginnen . Denn ist die "innere Uhr" schon mal umgestellt , fängt der Fastenurlaub schon auf der Fähre nach JUIST an. Auf Wunsch beraten Sie unsere Heilpraktiker in ihrer naturheilpraxis-juist .de im Hotel WORCH gerne.



                                           fasten@kur-und-natur.de


Schiffs - Fahrplan       Anreisewege       Insel der kurzen Wege    

JUIST , die neue Hafeneinfahrt ;    http://www.juist-urlaub.de  ;   Foto © : rhj-Verlag Nordseeinsel Juist


Änderungen vorbehalten , das Hotel übernimmt keine Haftung ! dies gilt für alle Fasten- und Pauschalangebote.  Termine , die nicht zustande kommen (Ausfall des Fastenleiters etc.) , werden bis  spätestens 10 Werktage vor Veranstaltungsbeginn storniert. Sie werden per Telefon oder e-mail davon in Kenntnis gesetzt. Es bestehen keine Ersatzansprüche , Zahlungen die schon erfolgt sind , werden voll erstattet.  Absagen durch Sie als Teilnehmer bitte bis maximal 10 Werktage vor Beginn der jeweiligen Veranstaltung, bei späterer Absage ist eine Stornogebühr von 15% der Gesamtsumme fällig,  deshalb schließen Sie bitte eine Reiserücktritts-Versicherung ab , ein Formular dafür geht Ihnen mit der schriftlichen Buchungszusage zu.

!!! Denken Sie daran , es gibt auf JUIST kein schlechtes Wetter , nur falsche Kleidung !!, deshalb "schlechtes Wetter" ist kein Stornogrund!!!

Wenn Sie einmal nicht bei uns fasten möchten, dann empfehlen wir Ihnen das Fasten - Kolleg Hamburg  .

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